Os cuidados com a alimentação são essenciais para o bom funcionamento do corpo. Isso se faz ainda mais necessário no verão, quando muitos decidem intensificar a atividade física. Pensando nisso, a nutricionista Andrea Forlenza, do site Conquiste sua vida, criou uma lista com dez alimentos que dão mais energia e disposição. Veja abaixo quais são eles e […]

Uma escola no subúrbio de Paris, na França, deu um grande passo no sentido de criar um mundo mais sustentável para nós e também para as gerações futuras. O conceito adotado na instituição é incentivar a biodiversidade e a sustentabilidade em todos os aspetos da vida naquele espaço. A escola primária tem o telhado coberto por […]

Com poucos minutos e muita criatividade, é possível transformar caixas simples, de papelão cru, em presentes especiais. A blogueira Lu Gastal usou elementos simples, como fitas adesivas decorativas, mini pregadores, canudinhos e saquinhos de pipoca. “É possível aproveitar o que cada um tem em casa e brincar com as combinações”, ensina. Confira o passo a […]

O hotel Estalagem St. Hubertus, de Gramado, é o único representante brasileiro da lista anual de melhores hospedagens do mundo, do site de viagens TripAdvisor. O estabelecimento aparece no nono lugar na lista. A medalha de ouro ficou com o Gili Lankanfushi Maldives, nas Ilhas Maldivas (foto). O ranking Traveler’s Choice 2015, divulgado na semana […]