Confira cinco alimentos saudáveis que são ideais para quem tem uma rotina corrida
Se o tempo é algo precioso, a saúde também é. Mas, em um dia cheio de compromissos e afazeres, uma das primeiras áreas da vida que ficam em segundo plano é a alimentação e, consequentemente, a própria saúde. Numa rotina corrida, o café da manhã quase desaparece, o almoço vira um lanche rápido e o jantar, idem. […]
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